Blog

Tìm hiểu 1 số cách giảm cân bằng vỏ bưởi hiệu quả nhất 2020

Bưởi là 1 trong những loại hoa quả chứa rất nhiều thành phần có lợi cho cơ thể. Ngoài ra có thể bạn chưa biết rằng vỏ bưởi cũng rất tốt cho quá trình giảm cân làm đẹp lấy lại vóc dáng của chị em. Vậy cách giảm cân bằng vỏ bưởi như thế nào là hiệu quả? Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé:

Vì sao vỏ bưởi có tác dụng giảm cân?

cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong quá trình làm đẹp của chị em như làm đẹp tóc, chống nắng, trị hói đầu, chống lão hóa,… Đặc biệt vỏ bưởi còn có thể dùng để giảm cân rất thần kì, hiệu quả. Tinh dầu trong vỏ bưởi làm giảm mỡ trong máu, trị bệnh gan nhiễm mỡ. Bưởi không có chất béo, nó chỉ có chứa một số loại enzyme đốt cháy chất béo cao. Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng có thể góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến tỷ lệ trao đổi chất cao, giúp giảm cân hiệu quả. 

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi hiệu quả nhất 2020

Trà vỏ bưởi giảm cân nhanh chóng

Vỏ bưởi mang tới vị thơm, cay giúp đốt cháy calo dư thừa, giảm béo hiệu quả. Nếu đã chán với việc uống nước ép, các bạn có thể uống trà vỏ bưởi giảm cân. Đây là một trong những cách thanh lọc, giải nhiệt vô cùng tối ưu và dễ thực hiện. Chỉ cần dùng vỏ bưởi tươi, thêm chút mật ong là đã có thể làm nên món trà giảm cân vô cùng tuyệt vời rồi đó.

Dùng vỏ bưởi tươi để giảm béo

Vỏ bưởi để giảm béo

  • Bước 1: Thái sợi vỏ bưởi, ngâm nước muối và rửa sạch
  • Bước 2: Cho vỏ bưởi vào đun trong 10 phút tới khi mềm ra, nếm không còn vị đắng thì tắt bếp
  • Bước 3: Cho 1 chút đường phèn và 1 chút nước vào chảo đun để đường hơi sánh
  • Bước 4: Đợi khi hỗn hợp nguội thì cho nước bưởi và mật ong vào khuấy đều
  • Bước 5: Cho thành phẩm tạo được vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi lần dùng chỉ cần lấy 1 thìa hòa cùng nước ấm.

Mứt vỏ bưởi giảm cân tối ưu

Đa phần chúng ta chỉ có xu hướng ăn múi bưởi mà bỏ phí phần vỏ bưởi không biết chế biến ra sao. Thế nhưng bên cạnh chè bưởi, các bạn có thể tận dụng làm món mứt bưởi thơm ngon “nức mũi” và  thậm chí là giúp giảm cân.

Mứt bưởi có vị thơm độc đáo, không chỉ giúp tan mỡ máu, ngừa gan nhiễm mỡ mà còn giảm béo tối ưu. Ăn mứt bưởi có giảm cân không sẽ phụ thuộc vào tỉ lệ nguyên liệu các bạn chuẩn bị.

  • Bước 1: Chuẩn bị 500g vỏ bưởi, 100ml rượu, 2 thìa muối trắng, 100g đường, vani
  • Bước 2: Sơ chế vỏ bưởi, thái lát mỏng sau đó luộc sôi để khử bớt vị cay
  • Bước 3: Cho vỏ bưởi vào nồi hoặc chậu sạch rồi cho đường đảo kĩ rồi để qua đêm
  • Bước 4: Cho bưởi ướp đường lên bếp rồi cho thêm rượu vào
  • Bước 5: Để lửa bé, thi thoảng đảo đều tay để bưởi ngấm
  • Bước 6: Khi nước bưởi cạn dần, đảo liên tục để đường keo đặc kết màu trắng
  • Bước 7: Rắc thêm vani vào trộn đều rồi tắt bếp để nguội, sau đó cho mứt vào bình thủy tinh và dùng dần.

Táo mèo vỏ bưởi giảm cân trong 1 tuần

Không chỉ giúp chữa bệnh, táo mèo còn có khả năng giảm béo tối ưu bằng cách kích thích bài tiết cholesterol giúp cơ thể không hấp thu cholesterol. Đặc biệt, người hay bị đầy bụng vì ăn nhiều đồ dầu mỡ,…táo mèo cũng giúp giảm nhanh chứng khó tiêu, giúp các bạn có vóc dáng và sức khỏe tốt hơn.

Cách giảm cân bằng táo mèo và vỏ bưởi chính là công thức hoàn hảo giúp hạ lipid máu, giảm cân an toàn cho người béo phì. Đặc biệt, loại thức uống này còn giúp mát gan, đẹp da rõ rệt.

Qua bài viết trên, có lẽ bạn đã tìm được lời giải cho băn khoăn cách làm vỏ bưởi để giảm cân. Tuy cần nhiều thời gian & sự kiên trì nhưng không thể phủ nhận giảm cân bằng vỏ bưởi là phương pháp lành tính & mang lại hiệu quả rõ rệt.

Nếu không thể chờ đợi & không có điều kiện để áp dụng các phương pháp giảm cân kham khổ, chị em có thể tham khảo công nghệ giảm béo của Viện thẩm mỹ Mega Gangnam. Công nghệ này là thành quả nghiên cứu suốt 5 năm của các bác sĩ tại Bệnh viện Thẩm mỹ y khoa quốc tế Seoul (trực thuộc Tập đoàn Mega Hàn Quốc) & được chuyển giao độc quyền tại Viện thẩm mỹ Gangnam. Để tìm hiểu chi tiết về công nghệ này bạn có thể tham khảo trực tiếp tại link: https://gangnam.com.vn/giam-beo-smart-lipo. Xin cám ơn

Nguồn: https://nhatbaophongthuy.com